In 4 weken weer gezond van start!

Na de vakantie is hét moment om weer fris van start te gaan en goed voor jezelf te zorgen. Zodat je weer volop energie hebt en veel zelfvertrouwen in de spiegel kijkt. Een gezondere versie van jezelf nastreven hoef je niet alleen te doen.

Wat kun je verwachten?

√ Complete weekmenu’s met koolhydraatarme

√ Koolhydraatarme producten.

√ Persoonlijke begeleiding.

√ Tips voor een gezonde levensstijl.

√ Motiverende challenge.

√ Handige PS. food & lifestyle app.

Ik ga je helpen jouw doel te behalen!

De ervaring van Patricia

“Na mijn zomervakantie van 2022 was ik niet blij met mijn spiegelbeeld. Ik startte met gezonder eten, maar stagneerde na een gewichtsverlies van 4 kilo.

Ik ben toen gestart met het PS. food & lifestyle programma. Ik had structuur, vond de weekmenu’s duidelijk en met de lekkere producten was het goed vol te houden.

Het voelde niet als een dieet en het was voor mij een eyeopener dat mijn lichaam zo goed reageerde op minder koolhydraten. Inmiddels ben ik 25 kilo afgevallen en zit ik lekker in mijn vel!

Stel niet uit, start nu en zet jezelf op nummer 1!”

De top 3 dingen die deelnemers in mijn ervaring het fijnste vinden aan het
PS. food & lifestyle programma:

• Het grote aanbod aan producten zoals muesli, crackers, wraps etc.
Dit maakt gezond eten super makkelijk.
Ik help je graag om volop te variëren met heerlijke maaltijden.
• Zes eetmomenten per dag.
• Mijn persoonlijke hulp en begeleiding.

Lifestyle Change

Ik ga je leren hoe je slechte gewoontes plaats laat maken voor een betere en gezonde levenstijl

Gewichtsverlies

Gemiddeld val je 1 tot 1,5 kilo per week af. Maar ook je vetpercentage daalt zonder dat je spiermassa verliest

Gezondheid

Omdat PS food & lifestyle wetenschappelijk is onderbouwd, levert het programma ook vele gezondheidsvoordelen op

Wil je mee doen het
4 weken programma?

Samen met jou bekijk ik graag of het PS. food & lifestyle programma ook iets voor jou is.

Neem dus vooral contact met me op voor een vrijblijvend adviesgesprek!

Vul onderstaaand formulier in of pak gewoon de telefoon en bel 0492-527530

Wekelijks consult

Iedere week kom je op consult voor het bespreken van je weekmenu, wegen en totale lichaamsanalyse

Onbeperkt whatsapp support

Als coach begeleid ik je zo goed mogelijk. Voor vragen, tips, advies of motivatie, ik sta voor je klaar!

Weekmenu's & recepten

Met een handig kookboek vol recepten en kant en klare weekmenu's hoef je nooit saai of eentonig te eten! Zelfs met een gezin!

Lichaamsanalyse

Tijdens het consult meet ik je gewicht, vetpercentage, spiermassa, vocht en viscerale vet waarde